Ciąża dla bystrzaków - Stone Joanne, Eddleman Keith, Duenwald Mary

Opis:
Ciąża jest przystępnie napisanym poradnikiem odpowiadającym na najczęściej zadawane pytania dotyczące tego stanu. Jednocześnie jest to najbardziej aktualne opracowanie, przygotowane w oparciu o najnowsze dane. Rozwiewa wszelkie mity i pozwala przyszłej mamie na przeżycie radosnych i zdrowych dziewięciu miesięcy. Zaprzyjaźnij się z autorami tej książki i już dziś dowiedz się:
- jak przygotować organizm do ciąży -- badania stanu zdrowia, rzucanie nałogów, modyfikacja dziennego trybu życia;
- czym różnią się do siebie poszczególne trymestry -- co jest normalne w pierwszych tygodniach, a czego możesz spodziewać się tuż przed porodem;
- jak zadbać o swoje ciało przed, w trakcie i po ciąży -- właściwa dieta, witaminy, higiena, kosmetyka i ćwiczenia fizyczne;
- kiedy należy koniecznie kontaktować się z lekarzem i jak radzić sobie w przypadku problemów,
- w jaki sposób przywitać dziecko na świecie -- różne rodzaje porodów, wybór formy karmienia, zmiany poporodowe;
- jak postępować w przypadku ciąży, gdy masz więcej niż trzydzieści lat, ciąży mnogiej i ciąży wysokiego ryzyka.